“妈妈崖”位于万佛山东北坡，一道山脊，远看似屏障，近观似堵墙。人过此处，必须小心翼翼，稍有它念，就会滑落万丈深渊。凡过此处者，无不吓得惊叫一声；“我的妈妈喂!”妈妈崖因此而得名。

话说明太祖朱元璋登基以后，刀枪入库，马放南山，安居乐业，国泰民安。有位僧人爱此山灵水秀，是佛门修身养性的好地方。于是四方化缘，八方募捐，建成了庙宇，供奉佛祖。因为这里山势险峻，香客寥然，僧人日子过得十分清贫。久而久之，老和尚发现对面天台石崖上有一种形似白蒜的野菜可以食用，称为天蒜。后来，因佛祖显灵，降福人间，香客日增，香火鼎盛，和尚也无需野菜充饥了。天长日久，这天蒜的事就不为人所知了。一次，年事已高的老和尚想到禅让主持之事。他想来想去，终于得出了选拔主持的办法来。

这一年小满刚到，老和尚病卧方丈，一连三天茶饭不进。众弟子见状各怀心事，十分着急。他们不约而同的来到老和尚身边，寻问师父可有什么心愿未了?老和尚回答说：“出家之人律戒贪妄，岂有它想!”众弟子说：“只要不悖于戒律，佛祖是会慈悲的。”老和尚叹了口气说：“哎，我并无它想，只想再尝一尝当初救我生命的‘天蒜’，也就了我心愿了。”众弟子听后觉得为难。他们只听说过这万佛山中有木耳、香菇、马兰头、金针菜及人参、天麻等是天然食物或滋补品，并未听说过山中有能食用的“天蒜”。老和尚见众弟子不解，幽幽地说：“你们未见过天蒜倒也是实，不过山中是有的，只是难找罢了。”说着闭上眼睛不再开口了。众和尚只得摇头走开，唯有个叫悟深的和尚仍守在床前。他心里暗下决心，向老和尚说：“师父，只要世间有，徒儿就是肝脑涂地，也要找到，但不知天蒜是何等形状?”老和尚睁开眼睛叫悟深取来纸笔，将天蒜形状画在纸上，并深情地说：“我相信你会找到，我等着!”悟深带着图案，拜别了师父，踏上寻觅天蒜的征途。

悟深出了山门，逢山爬山，逢水过水，白日攀登于野林荆棘之中，夜晚露宿山洞岩石之下，一连七天七夜，跑遍了这万佛山大小七十二峰，长短三十六溪，可是怎么也没有找到师父所画的天蒜。他带的干粮已经用完，人也精疲力竭，倒在一颗形如华盖的古松下，再也没有力气爬起来。就在他昏昏入睡时，朦胧中忽见一位银须飘飘的老者，荷锄背篓飘然而至。那老者似歌非歌：“世人要得天蒜苔，舍身去爬妈妈崖……”声音似有似无。待悟深强睁双眼，老者却不见了踪影。他一惊而醒，原来是南柯一梦。悟深想：这莫非是仙人点化，我不能就此躺倒，师父还在等着我呢，得坚持到底啊!可是这“妈妈崖”究竟在哪里呢?他强打精神，挣扎爬起，一看红日西沉，群山护烟，雾海茫茫，脚下一道山脊通向迎面的四方尖。他攀山脊小道，两边壁陡成崖，甚是险要。他俯身爬行，脚手都被磨破，好不容易才到了对面，回头一看，峰如刀口，吓得惊叫一声：“我的妈妈哎!”出了一身冷汗。一阵山风吹过，他忽有所悟：这就是妈妈崖!他举步上到山顶，忽见悬崖绝壁处，一片片绿色叶子，一根根白色的苔干，在微风中轻摇，在晚霞中闪光。悟深对照师父画的图样，一点不差。他十分小心地采了一把，带回庙中，送到师父身边。老和尚接过蒜苔，频频点头，会心地笑了。众师兄见悟深到底采回了“天蒜苔”，都自叹弗如。老和尚将众弟子召至身边，宣布禅让主持于悟深，自己就圆寂了。“天蒜”可食由寺庙传到民间，每年“小满”前后，当地居民有上山采摘的，据说心诚则灵，否则将会空手而回。